我是女方，如果我辞工带一年孩子，诉讼离婚小

您辞工带一年孩子，对争取抚养权有利。依据《婚姻法》及相关规定，两周岁以下子女通常判给女方，您的照顾有利于争取权益。若不及时处理，可能影响孩子成长环境及您的合法权益。
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辞工带孩对抚养权有利。操作如下：1. 收集照顾孩子证据，如生活照、视频等；2. 若孩子两周岁以下，重点强调此点；3. 若孩子较大，展示您的经济、教育等优势；4. 准备对方不利于抚养的证据；5. 必要时请律师协助，提高胜诉率。
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诉讼离婚争取抚养权，常见方式有协议和诉讼。建议先尝试协议，协商不成再通过诉讼解决，法院会根据孩子年龄、双方条件等综合考虑。