但公司扣了我的季度奖，这合理吗？

离职后公司扣季度奖不合理。依据《劳动法》，奖金属劳动报酬，公司应按时支付。若不及时处理，可能影响你的合法权益及未来就业权益。
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公司扣季度奖，你可投诉或仲裁。选择方式需视具体情况，如证据充分且希望快速解决，可选仲裁；如需指导或调解，可先投诉劳动监察部门。
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离职扣奖不合理。处理方式：1.收集证据，如合同、工资单等；2.向劳动监察部门投诉，说明情况并提交证据；3.或申请劳动仲裁，准备仲裁材料，参与仲裁程序。根据具体情况选择最合适的方式。